TAHUKAH KALIAN MANFAAT DARI OLAHRAGA

TAHUKAH KALIAN MANFAAT DARI OLAHRAGA

Olahraga ternyata memiliki bnayak manfaat loh guys. Apa aja sih manfaat dari olahraga?

  1. MENGURANGI RESIKO PADA BERBAGAI PENYAKIT
  2. MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH
  3. MENGURANGI STRESS
  4. MENINGKATKAN KEBUGARAN JASMANI
  5. MEMPERTAHANKAN BERAT BADAN IDEAL

Sumber: @kemenkes_ri

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *