JANGAN LUPA MAKAN BUAH Y GUYS

JANGAN LUPA MAKAN BUAH Y GUYS

BUAH ITU KAYA AKAN VITAMIN DAN ZAT-ZAT LAIN YANG SANGAT DIBUTUHKAN OLEH TUBUH. KALIAN TAHUKAN KALAU BUAH ITU TERMASUK MAKANAN YANG MASUK KE DALAM 4 SEHAT 5 SEMPURNA.

CARA MENGONSUMSI BUAH YANG BAGUS YAITU SEBAIKNYA SEBLUM MAKAN Y, WALUPUN ADA BEBRAPA YANG MENGANJURKAN SETELAH MAKAN. TAPI MENURUT SAYA HAL ITU SESUAI TUJUANNYA. BIASANYA MENGONSUMSI BUAH SETELAH MAKAN AKAN MENGAKIBATKAN KITA MUDAH MENGANTU, NAMUN SEBALIKNYA JIKA BUAH ITU DIKONSUMSI 1 JAM SEBELUM MAKAN MAKA AKAN MEGURANGI RASA KANTUK SETLAH MAKAN.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *