Tag: Ilmu Gizi Olahraga

Kebiasaan Unik yang Menunjang Gaya Hidup Sehat

[andriarto.blog.uns.ac.id]-tips-kebiasaan-unik-hidup-sehat

Bismillah… Syukur alhamdulillah sampai detik ini, meski conditioning di awal perkuliahan semester 4 sudah berjalan, masih diberi kesehatan yang tak kurang suatu apapun. Sehingga bisa kembali berbagi tips meski tugas-tugas kuliah sudah mulai menyapa 🙂 Bicara mengenai kesehatan, kesehatan adalah hal terpenting dalam menjalani semua rutinitas hidup setiap manusia di berbagai jenjang usia. Semua usia, …

Read More Kebiasaan Unik yang Menunjang Gaya Hidup Sehat

Nutrisi/Zat Gizi Atlet Sebelum, Selama dan Setelah Pertandingan

Bismillah.. Salam Olahraga! Hari ini tanggal 25 Januari, merupakan Hari Gizi Nasional. Untuk merayakannya mari saya ajak untuk lebih memahami mengenai Gizi, khususnya Gizi Olahraga. Sebelumnya saya sarankan bagi Anda untuk membaca tulisan saya sebelumnya mengenai pengetahuan dasar Ilmu Gizi di postingan > Ilmu Gizi Olahraga. Entah mengapa kali ini saya begitu bersemangat menulis materi …

Read More Nutrisi/Zat Gizi Atlet Sebelum, Selama dan Setelah Pertandingan

[Materi Kuliah] Ilmu Gizi Olahraga

Air - Ilmu Gizi Olahraga

Bismillah.. Salam Olahraga! Tidak terasa liburan semester sudah datang lagi, saatnya untuk kembali berjibaku menuliskan materi kuliah yang telah saya dapat selama perkuliahan. Tujuan saya hanya ingin membagikan ilmu dalam bentuk catatan selama kuliah. Setelah sebelumnya menulis Materi Anatomi, kali ini saya akan tuliskan materi kuliah yang menurut saya menarik dan bisa saya katakan sangat …

Read More [Materi Kuliah] Ilmu Gizi Olahraga